Den Widerstand des Wassers nutzen um auf sanfte Weise fit zu werden oder zu bleiben. Es ist ein echter Fatburner und strafft den ganzen Körper. Auch Spitzensportler radeln im Wasser. Und nicht nur der Sportler, sondern viele, die Spaß an der Bewegung im Wasser haben!
Radfahren im Thermalwasser ist ein gelenk- und bänderschonendes Ganzkörpertraining auf speziellen Hydro-Bikes. Durch unterschiedliche Fahrpositionen besteht die Möglichkeit sowohl die Beine als auch gleichzeitig die Arme zu trainieren. Der Kalorienverbrauch hierbei ist enorm: ca. 3 mal höher als bei Trockentraining!
– Sportler
– Übergewichtige
– Rheumapatienten
– Personen mit Gelenkproblemen, Gelenksersatz und Arthrose
– Gäste mit Osteoporose und Venenbeschwerden
– Personen mit Haltungsschäden und Rückenschmerzen, Bindegewebs schwäche und Cellulite
– auch für Nichtschwimmer
– Leistungssteigerung des Herz-/Kreislaufsystems
– Ankurbelung des Fettstoffwechsels
– Steigerung der Ausdauer als Aufbautraining (auch nach Operationen)
– sanfte Massage/Kräftigung von Muskulatur
– Gewebestraffung
– Gleichgewichts- und Koordinationsschulung
– Verbesserung allgemeiner Beweglichkeit
– gelenk- und bänderschonendes Training durch den Wasserauftrieb
– entzündungshemmende Wirkung durch Heilwasser
– geringes Überlastungsrisiko
– Spaß durch Bewegung mit Musik
Am Brunnenforum 1
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