Persönliche Betreuung und Beratung sind das Erfolgsgeheimnis unseres Vitality-Aktivtrainings. Mit unserem Vitality-System von Ergo-Fit® ermöglichen wir Ihnen intelligentes Hightech-Training, das wirkt.
Basis für Ihre Trainingsplanung ist der Vitality-Check mit isometrischer Kraftmessung der Rumpfmuskulatur (Torso-Check). Hierbei werden unterschiedliche Messungen wie statische Kraft, Maximalkraft sowie Kraftausdauer analysiert. Nach Auswertung der isometrischen Rumpfkraftmessung wird Ihr persönlicher Trainingsplan erstellt.
Beim Personaltraining/Ersttraining ermittelt ein Physiotherapeut anhand Ihres Trainingsplans Ihre persönliche Geräteeinstellung und speichert diese auf Ihrer Vitality-Chipkarte.
Zu Trainingsbeginn melden Sie sich am Vitality Coach an. Schon wird Ihr aktueller Trainingsplan übersichtlich mit Geräteabbildungen zur leichteren Orientierung angezeigt.
Die Vitality-Chipkarte merkt sich die für Ihr Fitnesstraining wichtigen Informationen wie z. B. Ihre Herzfrequenz für das Cardiotraining, die sogar automatisch eingestellt wird.
Vor jeder Übung nennt Ihnen das Vitality System optimale Sitzhöhe und Übungsgewichte. Falsche Bewegungsabläufe oder falsche Gewichte werden vom System erkannt und Sie werden darüber informiert.
Das Vitality System wertet Ihre Trainingsergebnisse aus, gibt Ihnen direkt Feedback über die erzielten Erfolge und neue Trainingsziele. Das Vitality System sorgt so für spürbaren Erfolg und dauerhafte Trainingsmotivation.
Ihre Vorteile im Vitality:
– Transparente Darstellung der Trainingserfolge über Fitnesspunkte, die Ihnen den Trainingseinstieg erleichtern und Sie zusätzlich zu dauerhaftem Fitnesstraining motivieren.
– Fehler bei Übungsausführung werden ebenso vermieden, wie falsche Geräteeinstellungen.
– Die visuelle Darstellung Ihres persönlichen Trainingsablaufs erleichtert Ihnen die Orientierung beim Training.
– Das Vitality System ist Ihr persönlicher Trainingsbegleiter und Motivator, der Ihnen jederzeit zur Seite steht.
– Eine schnelle und einfache Bedienbarkeit erleichtern das Training, besonders für Einsteiger und ältere Mitglieder.
– Gesundes und effektives Training.
Am Brunnenforum 1
93333 Bad Gögging
Tel.: 09445 2009-0 | Fax: 09445 2009-40
E-Mail: info@limes-therme.de
www.limes-therme.de
Ein Besuch in unserem Webshop lohnt sich immer. Hier haben wir Ihnen siebzehn Pakete geschnürt, bei denen Sie in jeder Hinsicht profitieren. mehr