Aktuelle Vorträge, Kurse und Events

Januar 2023

...für Ihre Gesundheit...

Bitte bringen Sie zu bequeme Kleidung, Matte, Decke, kleines Kissen, warme Socken, Handtuch und ein Getränk mit.

Sofern es die Kapazität zulässt, sind für unsere beliebten Liebscher & Bracht- sowie Hatha-Yoga-Kurse sind Einzelterminbuchungen sowie kostenloses Schnuppern möglich. Spontane Teilnahme erfragen Sie bitte direkt vor Kursbeginn beim Dozenten.
Sonst Anmeldung erforderlich: telefonisch dienstags und freitags unter der Telefonnummer 09445-2009-60 oder jederzeit per E-Mail unter kurse@limes-therme.de.

Beweglich bleiben mit der Bewegungstherapie nach Liebscher & Bracht

Kurs 222BG408A
Leitung: Martina Miehling, Heilpraktikerin, Schmerz- und Bewegungstherapeutin nach L&B
Ort: Gymnastikraum im Kurhaus
Datum: jeden Montag bis 27.02.2023, 17.00 – 18.00 Uhr
Kursgebühr: 14,00€ / spontanne Teilnahme jederzeit möglich
Kursinhalt: Die Beweglichkeit erhalten, Bewegungsspielräume zurückgewinnen, Spannungen abbauen, Schädigungen (z. B. Gelenkverschleiß) verbessern und vorbeugen, Heilungsprozesse bei Verletzungen und nach Operationen unterstützen: All dies und noch viel mehr kann die Bewegungstherapie nach L&B, denn die Ursache für viele gesundheitliche Probleme und deren Beseitigung liegt in den Muskeln und Faszien (=Bindegewebe). Entstanden durch meist einseitige Belastungen und/oder fehlenden qualitativen Bewegungsreizen in unserem Alltag. Ob jugendliche Sportler/innen oder schon etwas reifer mit bestehenden Einschränkungen, ob Mann oder Frau, jede Altersgruppe, alle können von diesem Training profitieren. Die Intensität wird im Kurs individuell den persönlichen Möglichkeiten angepasst. Ein kleiner Nebeneffekt – mehr Energie und mehr Spaß. Faszienrollen bereiten das Gewebe optimal vor.
Bitte bequeme Kleidung, ein Handtuch, eine Matte und evtl. ein Getränk mitbringen.

Beweglich bleiben mit der Bewegungstherapie nach Liebscher & Bracht

Kurs 222BG408C
Leitung: Martina Miehling, Heilpraktikerin, Schmerz- und Bewegungstherapeutin nach L&B
Ort: Gymnastikraum im Kurhaus
Datum: jeden Donnerstag, bis 02.03.2023, 17.30 – 18.30.00 Uhr
Kursgebühr:14,00€ / spontanne Teilnahme jederzeit möglich
Kursinhalt: Die Beweglichkeit erhalten, Bewegungsspielräume zurückgewinnen, Spannungen abbauen, Schädigungen (z. B. Gelenkverschleiß) verbessern und vorbeugen, Heilungsprozesse bei Verletzungen und nach Operationen unterstützen: All dies und noch viel mehr kann die Bewegungstherapie nach L&B, denn die Ursache für viele gesundheitliche Probleme und deren Beseitigung liegt in den Muskeln und Faszien (=Bindegewebe). Entstanden durch meist einseitige Belastungen und/oder fehlenden qualitativen Bewegungsreizen in unserem Alltag. Ob jugendliche Sportler/innen oder schon etwas reifer mit bestehenden Einschränkungen, ob Mann oder Frau, jede Altersgruppe, alle können von diesem Training profitieren. Die Intensität wird im Kurs individuell den persönlichen Möglichkeiten angepasst. Ein kleiner Nebeneffekt – mehr Energie und mehr Spaß. Faszienrollen bereiten das Gewebe optimal vor.
Bitte bequeme Kleidung, ein Handtuch, eine Matte und evtl. ein Getränk mitbringen.

Beweglich bleiben mit der Bewegungstherapie nach Liebscher & Bracht

Kurs 222BG408B
Leitung: Martina Miehling, Heilpraktikerin, Schmerz- und Bewegungstherapeutin nach L&B
Ort: Gymnastikraum im Kurhaus
Datum: jeden Donnerstag, bis 02.03.2023, 19.00 – 20.00 Uhr
Kursgebühr: 14,00€ / spontanne Teilnahme jederzeit möglich
Kursinhalt: Die Beweglichkeit erhalten, Bewegungsspielräume zurückgewinnen, Spannungen abbauen, Schädigungen (z. B. Gelenkverschleiß) verbessern und vorbeugen, Heilungsprozesse bei Verletzungen und nach Operationen unterstützen: All dies und noch viel mehr kann die Bewegungstherapie nach L&B, denn die Ursache für viele gesundheitliche Probleme und deren Beseitigung liegt in den Muskeln und Faszien (=Bindegewebe). Entstanden durch meist einseitige Belastungen und/oder fehlenden qualitativen Bewegungsreizen in unserem Alltag. Ob jugendliche Sportler/innen oder schon etwas reifer mit bestehenden Einschränkungen, ob Mann oder Frau, jede Altersgruppe, alle können von diesem Training profitieren. Die Intensität wird im Kurs individuell den persönlichen Möglichkeiten angepasst. Ein kleiner Nebeneffekt – mehr Energie und mehr Spaß. Faszienrollen bereiten das Gewebe optimal vor.
Bitte bequeme Kleidung, ein Handtuch, eine Matte und evtl. ein Getränk mitbringen.

Zen-Meditation: Theorie und Praxis

(zusammen mit Zen-Lehrer Michael Kargl)

Kurs: 222BG405
Leitung: Barbara Macher, M.A. Dozentin u. phil. Praktikerin
Ort: Bad Gögging, Kurhaus, Seminarraum 2 (ggf. auch Online möglich)
Datum: am Mittwoch, 25.01.2023, 19.00 – 21.00 Uhr, Meditation, 1 Abend
Kursgebühr: 15,00€
Kursinhalt: Zen ist ein meditativer Zustand innerer Stille. In diesem Kurs verknüpfen wir Theorie und Praxis, indem wir uns mit den Grundlagen des Zen-Buddhismus und der Meditation beschäftigen und Zen-Meditation praktisch umsetzen.

WATSU...und der Stress geht baden

Kurs 222BG429
Leitung: Mandy Zupan, WATSU-Therapeutin
Ort: Limes-Therme, Terra Vitalis
Datum: samstags sowie sonntags, individuelle Einzelterminbuchung
Kursgebühr: 65,00€ inkl. 2,5 Std. Terra Vitalis u. Erholungsbad
Kursinhalt: WATSU ist eine erfüllende Kombination aus Wasser und shiaTSU. Durch die aquatische Körperarbeit kann sich der Stress des Alltags abbauen. Energiestau, Ängste und Blockaden können sich auflösen. Im Unterschied zu anderen Entspannungsmethoden brauchen Sie hierbei weder körperlich noch mental selbst mitzuwirken. Sie werden von fachkundigen Händen getragen, dabei gleitet Ihr Körper schwerelos durch das körperwarme Wasser und Ihre Lebensenergie wird wieder zum Fließen gebracht. Ihre Atmung vertieft sich und Sie erfahren eine nachhaltige Entspannung und Geborgenheit. Auf Wunsch führt Sie die Therapeutin auch unter Wasser. Freiheit und die Verbindung des gleichzeitigen Gehaltenwerden beim AquaRelax oder WATSU ist ein wunderbares Erlebnis für  Kinder, werdende Mütter, einfach alle Menschen – bis ins hohe Alter. Sie können der Therapeutin Fragen stellen, Ihre Wünsche äußern und Ihre körperlichen Beschwerden und Befindlichkeiten besprechen.
Bitte Badesachen, Handtuch, evtl. Bademantel sowie b. B. wasserdichte Ohrstöpsel mitbringen.

 

Download gesamtes Kursprogramm September 2022 bis Februar 2023

Sonstige Präventionskurse

Über Wertmarken können gestaffelte Rabattvorteile genutzt werden.

Mehr Informationen: TRAINING im Wasser

Aqua-Fitness

Leitung: Physiotherapeuten der Limes-Therme
Ort: Terra Vitalis, Limes-Therme
Datum: nach Anfrage, Einstieg nach Anmeldung jederzeit möglich
Gebühr: 20,00€ pro Einheit inkl. 3,5 Std. Terra Vitalis/Erholungsbad

AquaCycling

Leitung: Physiotherapeuten der Limes-Therme
Ort: Terra Vitalis, Limes-Therme
Datum: nach Anfrage, Einstieg nach Anmeldung jederzeit möglich
Gebühr: 20,00€ pro Einheit inkl. 3,5 Std. Terra Vitalis/Erholungsbad

Nordic-Aqua-WALKING

findet leider noch nicht statt.

Limes-Therme

Am Brunnenforum 1
93333 Bad Gögging
Tel.: 09445 2009-0 | Fax: 09445 2009-40
E-Mail: info@limes-therme.de
www.limes-therme.de

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