Aktuelle Gesundheitskurse

in der Limes-Therme

Beweglich bleiben mit der Bewegungstherapie nach Liebscher & Bracht

Dozentin: Martina Miehling, Heilpraktikerin, Schmerz- und Bewegungstherapeutin nach L&B
Ort: Kurhaus, Gymnastikraum
Datum: jeden Montag: 17.00 – 18.00 Uhr, Donnerstag 17.30 – 18.30 Uhr und 19.00 – 20.00 Uhr (in der Gruppe). Weitere Gruppentermine (ab 3 Personen) und Einzeltermine sind möglich - Wunschtermine nach Absprache.
Gebühr: 15,00€, 10er-Karte 120,00€ (Gültigkeit 6 Monate)
Einstieg: jederzeit möglich
Inhalt: Die Ursache für viele gesundheitliche Probleme und deren Beseitigung liegt in den Muskeln und Faszien (Bindegewebe). Entstanden durch meist einseitige Belastungen und/oder fehlenden Bewegungsreizen in unserem Alltag. Ob jugendliche Sportler*in oder schon etwas reifer mit bestehenden Einschränkungen, Geschlechtsunabhängig, jede Altersgruppe, alle können von diesem Training profitieren. Die Intensität wird im Kurs individuell den persönlichen Möglichkeiten angepasst. Ein kleiner Nebeneffekt – mehr Energie und Spaß.
Ziel: Die Beweglichkeit erhalten, Bewegungsspielräume zurückgewinnen, Schmerzen reduzieren und vorbeugen Schädigungen (z.B. Gelenkverschleiß) verbessern und vorbeugen, Heilungsprozesse bei Verletzungen und nach Operationen unterstützen.

Anmeldung: Telefonisch unter 0179 3922216 oder 09445 571 88 55, per Mail: schmerzfrei.miehling@gmail.com

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Matte, ev. Decke, kleines Kissen, warme Socken, Handtuch und ein Getränk mit.

Kurse im Wasser

Über Wertmarken können gestaffelte Rabattvorteile genutzt werden.

Mehr Informationen: TRAINING im Wasser

AquaCycling

Leitung: Physiotherapeuten der Limes-Therme
Ort: Terra Vitalis, Limes-Therme
Datum: nach Anfrage, Einstieg nach Anmeldung jederzeit möglich
Gebühr: 25,00€ pro Einheit inkl. 3,5 Std. Terra Vitalis/Erholungsbad

Anmeldung: Telefonisch unter 09445 2009-15